青少年低頭族

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2017-02-14 10:49:42來源﹕光明圖片作者﹕責任編輯﹕曹藝秋

青少年低頭族

青少年低頭族 張賢達

  很多家長和教師都在擔心青少年玩手機的問題。的確﹐玩太多手機存在一些消極後果。比如﹐有國外的研究發現經常玩手機的人更多出現疲倦﹑壓力﹑焦慮﹑頭痛﹑注意力不集中和睡眠障礙。來自中國大陸的大規模調查研究同樣發現﹐從小學到高中﹐青少年的睡眠質量逐漸下滑﹐玩手機是青少年睡眠質量下降的重要影響因素。

 

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