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“神獸”歸籠﹕家長不要高興得太早

來源﹕中國青年報2020-05-22 10:10

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  隨著我國新冠肺炎疫情不斷向好﹐各地中小學校也陸續開學﹐在家憋了好幾個月的“神獸”們開始復課。對此﹐很多家長表示“做夢都要笑出了聲”﹐覺得終於可以鬆口氣了。不過﹐中國科學院心理研究所的黃崢博士卻提醒各位家長“不要高興得太早”──習慣在家生活的孩子﹐回到班集體﹐重新適應校園生活﹐很可能會出現一系列“不良反應”﹐需要家長投入更多的時間﹑精力和耐心進行疏導和幫助。

  根據中科院心理所的調查﹐“愛告狀”“學習﹑做事情總是知難而退”“缺乏耐心”和“等不及”是孩子在學校學習﹑同伴交往中最易出現的代表性問題。那麼﹐在出現這些問題的時候﹐家長應該如何應對呢﹖

  引導孩子建立更成熟的是非觀

  黃崢告訴中青報‧中青網記者﹐“愛告狀”的行為在小學低年級孩子身上特別常見。在兩種情況下孩子特別容易告狀﹕第一種情況是跟別人發生衝突摩擦的時候。黃崢發現﹐孩子在大約七八歲的時候﹐雖然有了一些能從別人角度看待問題的能力﹐但當發生衝突時﹐還是會站在自己的角度來想事情﹐傾向于認為自己沒錯﹐錯的是別人﹐或者是“他先惹我的”。在這種情況下﹐孩子往往會尋求有權威的成人來評理和幫助﹐所以就出現了“告狀”的現象。

  第二種情況是孩子覺得別人違反了規則的時候。黃崢說﹐小學階段的孩子處於道德發展的“習俗階段”﹐特別是低年級的孩子﹐內心會有類似“好孩子”這樣的是非觀念和行為標準﹐期望老師和家長也對自己有這樣的讚揚和認可。當孩子發現別人違反規則時﹐他會覺得通過檢舉和告狀﹐可以讓老師和家長知道自己是遵守規則的好孩子。

  黃崢說﹐上述兩種情況在10歲以下的孩子身上特別常見。隨著孩子的人際能力﹑共情能力﹐以及道德觀念逐漸成熟﹐大概在小學高年級的時候﹐愛告狀的現象大多會自然消失。

  不過﹐如果有的孩子過於愛告狀﹐家長就需要對孩子進行適度引導。黃崢建議家長先要幫助孩子增強處理衝突的能力﹐特別是解決小衝突和小摩擦的能力﹐鼓勵孩子開動腦筋自己解決矛盾衝突。“比如同學拿了自己的橡皮﹐或是弟弟偷吃了自己的零食﹐這個時候要鼓勵孩子開動腦筋﹐想想除了向老師或家長告狀﹐還能想出哪些解決問題的方法﹐辦法越多越好”。

  除此之外﹐家長還可以通過講故事﹑讀繪本等方式﹐幫助孩子樹立正確的是非觀。“不要總是將自己的孩子和別的孩子進行比較﹐要讓孩子體會到自己做得好是最重要的﹐而不是通過別人做得不好來顯示自己好。隨著孩子年齡的增長和認知的進步﹐孩子就會有更成熟的是非觀念﹐愛告狀的行為也就會隨之減少。”黃崢說。

  影響孩子後續行為反應的﹐是教育者的歸因方式

  在學齡前兒童身上﹐黃崢發現了一種非常常見的現象──在遇到困難和挫折時﹐不是迎難而上﹐而是知難而退。“小孩子管理自己情緒的能力很有限﹐遇到挫折的時候﹐很容易覺得丟臉﹑無能﹐想要逃避。加上有一些小朋友天生脾氣比較急﹐做什麼事情都急于求成﹐對學習一項本領﹐增長一個技能所需要的時間和練習﹐他們都沒有認知和思想準備﹐所以遇到困難時就會有很大的反應。”黃崢分析說。

  造成孩子習慣性知難而退的另一個原因﹐或許和家長對待孩子做事情的態度和方法有關。黃崢說﹕“孩子在一兩歲的時候開始學習走路和吃飯﹐會反反復復經歷各種嘗試和挫折﹐比如摔倒了﹑弄灑了飯菜﹑打破了杯子等。如果家長對於孩子犯錯總是持比較寬容﹑耐心的態度﹐孩子就會知道‘我做不好也沒什麼大不了﹐重新嘗試就好了’﹔反之﹐如果家長傾向于批評和數落孩子﹐就會增加孩子的羞恥感和弱小感﹐從而會阻止他們繼續嘗試。”

  需要注意的是﹐家長對孩子的表揚和鼓勵也不能一味進行﹐而是要講究方法。黃崢分享了一個心理學實驗﹕把孩子們隨機分成兩組做數學題﹐第一組做完後﹐老師告訴孩子們﹕“你答對了很多﹐你真聰明。”第二組做完後﹐老師告訴孩子們﹕“你答對了很多﹐你真努力。”兩組小朋友都受到了表揚﹐都很開心。過了一段時間﹐老師又給兩組小朋友出了一些很難的數學題﹐這時發現﹐那些被表揚“真聰明”的孩子﹐這次紛紛都知難而退﹐尋找各種理由和藉口﹐不願意做題﹔而那些被表揚“真努力”的孩子﹐卻在面對難題的時候﹐表現出了堅韌和耐心。

  黃崢解釋說﹐影響孩子後續行為反應的﹐是教育者的歸因方式。“如果把孩子的成功歸因于智力等不可改變的因素﹐孩子遇到挫折和失敗時﹐也會這樣自我歸因﹐覺得‘別人比我聰明’‘我不夠聰明﹐所以做不出來難題’﹐從而草草放棄了努力。而如果把成功歸因于勤奮﹑努力等可掌控的因素﹐孩子在遇到困難的時候﹐才更有可能覺得通過努力可以解決問題”。

  延遲滿足的能力比智商的作用更大

  心理學上有一個經典研究﹐叫做“棉花糖實驗”﹐就是給小孩子一塊棉花糖﹐並告訴他﹐如果能獨處15分鐘忍住不吃﹐就能得到額外的棉花糖獎賞。參加實驗的小朋友表現各不相同﹐有的立馬吃掉了棉花糖﹐有的忍耐再三最終還是提前吃掉了棉花糖﹐也有的孩子堅持到了最後﹐得到了額外的獎賞。研究團隊持續對參與實驗的孩子進行追蹤觀察﹐最終發現﹐能夠忍住不吃糖的孩子﹐長大後表現出了更高的自控力﹐也比其他孩子更加成功和卓越。

  棉花糖實驗檢驗的正是孩子“延遲滿足”的能力。“延遲滿足的能力可以體現在很多方面﹐比如一個小孩有強烈的願望想玩遊戲﹐但是能夠忍耐和克制自己一小段時間﹐寫完作業再玩。”黃崢強調說﹐“不要小看這種能力﹐很多研究表明﹐延遲滿足﹑自我控制的能力對於孩子的學業成績﹐以及社會交往都有很大幫助﹐往往比智商的作用更大。”

  相較于延遲滿足﹐“即刻滿足”在4歲以下的小朋友身上更為常見。“比如想要的玩具不給買﹐就在商場裡滿地打滾﹐就像嬰幼兒一樣﹐餓了馬上就要吃﹐累了立刻就要讓人抱”。

  “孩子越小﹐自我控制的能力和技巧就越差﹐等不及的現象就越多。”黃崢分析說﹐“在孩子年齡小的時候﹐家長盡可能提供及時充足的照顧是必要的。但是當孩子長到4歲以後﹐也就是在幼兒園中班以後﹐家長應有意培養孩子延遲滿足的能力。”

  培養孩子延遲滿足能力並不復雜﹐善用日常生活的小片段﹐制定一定的行為規則﹐就有助於增長孩子的延遲滿足能力。“比如﹐可以要求孩子先收拾好玩具﹐洗完手後才能吃東西﹔好的行為獎勵一個小紅花﹐積攢了幾個小紅花之後可以換一個小獎勵﹔給孩子買個存錢罐﹐鼓勵孩子把零花錢攢起來﹐為自己買一個更大更有趣的玩具等。”黃崢建議﹕“家長還可以讓孩子多參加一些集體活動﹐比如滑滑梯之類需要排隊等待﹑輪流玩而不是爭搶的娛樂遊戲。這些對於培養孩子的耐心和規則意識都很有幫助”。

  黃崢也提醒家長﹐延遲滿足最終還是要落實在“滿足”上。“如果只讓孩子付出﹐比如不停地上各種課外班﹐學完了﹑練完了也不讓孩子玩遊戲﹐這樣不僅不利於增強孩子的自控力﹐還會增加他對學習的抵觸情緒。當孩子越來越能從學習本身發現樂趣﹐獲得成就感和滿足感的時候﹐他對外部獎賞的依賴也會越來越少”。(記者夏瑾)

[ 責編﹕李然 ]
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