又到伏灸養生時 大人小孩有不同

2018-07-11 07:10 來源﹕廣州日報 
2018-07-11 07:10:26來源﹕廣州日報作者﹕責任編輯﹕李然

  又到了“三伏天灸”的日子了。每年都有大約20萬廣東人伏灸養生。2018年的三伏天時間表如下﹕7月17日~7月26日為初伏﹔7月27日~8月15日為中伏﹔8月16日~8月25日為末伏。三伏這40天﹐北半球陽光充沛﹑能量驚人﹐正是一年當中人體陽氣最旺盛的時候。

  養生之妙﹕

  最熱天時更利養陽驅伏邪

  嶺南地區大部分屬南亞熱帶海洋性季風氣候﹐夏長冬短﹑暖熱少寒﹑潮濕多雨﹐常引發各種疾病流行﹐故古代被稱為瘴虐之地﹐由於特殊的地理環境和氣候條件﹐為以“嶺南傳統天灸”為代表的中醫藥在廣州乃至全廣東的發展創造了條件。

  天灸貼藥也稱“藥物發泡”或“敷貼發泡”﹐是中醫裡最具特色的專業外治法。多是選用一些辛溫祛寒的藥物﹐如白芥子﹑細辛﹑姜汁等﹐貼敷在人體的穴位上﹐來達到溫陽補氣﹐以達到預防和治療疾病的目的。

  省名中醫﹑省省針灸學會會長﹑嶺南傳統天灸省﹑市級非物質文化遺產傳承人符文彬說﹐嶺南傳統天灸療法是運用藥物刺激人體特定穴位﹐通過經脈臟腑功能的調節而起到防病治病作用。在最炎熱時節灸療﹐人體陽氣最盛﹐運用辛溫發散走竄的藥物在穴位上治療﹐對局部產生強烈刺激﹐就可通過經絡的傳導而達到溫煦陽氣﹑驅散體內寒邪的作用。

  另外﹐最熱天時﹐醫院門診卻多見咳嗽﹑氣喘﹑感冒﹐因為現代都市人整天待在空調房“嘆冷氣”﹐一但身體受寒﹑受涼﹐後果就是夏日伏寒邪﹑病邪﹐此時伏貼療法可幫助扶持陽氣﹐讓陽氣在體內充實下來﹐將寒邪病邪往外趕。

  據不完全統計﹐自1984年大規模開展嶺南傳統天灸療法以來﹐廣州地區每年“三伏天”天灸人次達20萬左右。

  伏貼最對症﹕

  哮喘和過敏鼻炎

  哪些人最適宜三伏天貼藥﹖

  符文彬說﹐個人最推薦哮喘與過敏性鼻炎患者貼藥。具體來說﹐嶺南傳統天灸療法適應症包括﹕

  肺系疾病﹕過敏性鼻炎﹑過敏性咳嗽﹑哮喘﹑慢性支氣管炎﹑慢性肺氣腫﹑虛人感冒等﹔

  關節痛症﹕頸肩腰腿痛﹑膝骨性關節炎﹑風濕性關節炎等關節痛症﹔

  胃腸病﹕慢性腸炎﹑慢性胃痛﹑消化不良﹔

  生殖泌尿系統疾病﹕慢性盆腔炎﹑痛經﹑夜尿症﹑遺尿等。

  此外﹐今年省中醫還專門設立了嶺南傳統三伏天灸─睡眠障礙﹑精神壓抑貼藥專區。

  “精神壓抑與失眠症是當今社會較為普遍的問題﹐發病率越來越高﹐發病年齡也越來越輕﹐經過長期大量的臨床研究﹐新拓展的針對精神壓抑或者工作學習壓力大﹑失眠症等問題的嶺南傳統天灸專方﹐獲得了可靠的臨床療效。”符文彬說。

  伏貼灸療

  兒童與成人大不同

  近年來﹐很多父母期盼通過天灸貼藥﹐改善孩子體質較差﹑經常感冒等問題。省中醫針灸科主任醫師李滋平說﹐確實兒童如果體質偏虛﹑陽虛﹐伏灸療效會很不錯﹐尤其在防治過敏性鼻炎﹑慢性咳喘(如哮喘﹑慢性支氣管炎﹑過敏性咳嗽等)﹑慢性咽炎等方面﹐此外﹐對於小兒遺尿等病症也有一定療效。

  不過﹐李滋平提醒﹐兒童伏療貼藥﹐無論藥量﹑貼藥時間﹐都與成年人很不一樣。

  首先﹐兒童貼藥的藥量﹕用藥量通常要比成年人減少﹐根據孩子的年齡﹐用藥量為成年人的一半或更少。當然在醫院貼藥﹐聽從醫生根據孩子年齡﹑體質等因素個性化選擇用藥量﹐家長能更放心。

  其次﹐兒童的貼藥時間﹕兒童的貼藥時間約為成人的一半﹐比如﹕3歲兒童15~30分鐘為宜﹐以皮膚感受和耐受灼熱水平為察看指標﹐揭開膠布後皮膚出現紅暈即可。不可太久﹐避免灼傷皮膚。

  第三﹐這些孩子不宜貼藥﹕

  正在生病發燒的患兒。

  有嚴重心肺功能疾病﹑對藥物過敏﹑有皮損的孩子。

  嬰幼兒皮膚較細嫩﹐容易灼傷皮膚﹐建議兩歲以下嬰兒慎行天灸貼藥治療﹐但個別嬰幼兒因病情需要者﹐則需要在醫生指導下進行貼藥﹐貼藥時間不宜超過10分鐘。

  伏灸注意事項﹕貼藥後皮膚出現紅暈屬正常現象﹐可外涂皮膚軟膏以減緩不適﹔如貼藥時間過長引起水疱﹐應保護創面﹐避免抓破感染﹐必要時前來醫院處理或搽燙傷軟膏。

  貼藥期間要注意飲食控制﹐不宜食用“發物”﹐如雞﹑鴨﹑燒鵝﹑牛肉﹑蝦﹑蟹﹑海產品﹑花生﹑韭菜﹑芋頭等。注意清淡飲食﹐不宜嗜吃生冷﹐以防損傷正氣影響療效﹔貼藥後不宜進行劇烈活動以免大量出汗導致藥膏脫落弄髒衣物。

  貼藥治療後皮膚會有輕微燒灼感﹑刺痛感﹐成人一般可以忍受﹔兒童貼藥刺痛感往往比大人明顯﹐也不耐受﹐因此孩子貼藥後哭鬧﹐應仔細查看貼藥情況﹐適當縮短貼藥的時間﹐或者馬上將藥物清除乾淨﹐以免灼傷皮膚。(記者何雪華通訊員查冠琳﹑吳遠團)

[責任編輯:李然]

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