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預防夏季腹瀉要警惕病從口入 避免“過冷過熱”

來源﹕新華網2019-07-11 07:04

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  隨著我國多地氣溫進入“燒烤模式”﹐醫院的胃腸道門診也成了患者紮堆的地方。專家提示﹐夏季是腹瀉高發的季節﹐要謹防“病從口入”﹐避免“過冷過熱”。

  中國中醫科學院廣安門醫院脾胃病科主任醫師陶夏平說﹐夏季天氣炎熱潮濕﹐腸道內致病微生物容易生長繁殖﹐出汗多﹑休息不好導致抵抗力下降﹐生食瓜果蔬菜﹑不潔飲食等都可能引發腹瀉。同時﹐夏天人們往往喜涼食﹑涼水浴等﹐過熱過冷的交替刺激或冷熱調節失衡﹐也會導致胃腸功能受損造成腹瀉。

  “預防夏季腹瀉首先要注意飲食和環境衛生﹐食物在冰箱內儲存時間不宜過長﹐冷藏過的熟食要加熱後食用﹐外出就餐時要避免食用衛生條件不好的涼菜等﹐對於哺乳期嬰幼兒﹐要保持奶嘴清潔。同時﹐不要貪涼而過度吹空調﹑吃喝冷飲﹐注意冷熱調節﹐謹防夏季受涼。”陶夏平提示。

  專家提醒﹐一般情況下﹐如果大便每日超過3次﹐糞便稀薄﹐甚至攜帶膿血或黏液﹐則屬於腹瀉。嚴重的腹瀉會使機體丟失大量水分和電解質﹐甚至發生酸中毒和休克。因此患者在病程中應多喝水或口服補液鹽﹐若體力不支﹐或見心慌﹑乏力﹑意識不清等嚴重不適症狀﹐應立即就醫。

  此外﹐引起腹瀉的原因多種多樣﹐需要對症下藥﹐患者千萬不能一腹瀉就用抗生素﹐否則可能造成不良後果﹐最好在醫生指導下選擇用藥。

[ 責編﹕李然 ]
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