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孩子尿床家長別不當回事

來源﹕健康報2019-11-08 07:06

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  兒童遺尿症是指5歲及以上的兒童每周至少兩次夜間睡眠中不自主排尿﹐並持續3個月以上。當然如果孩子因為白天“玩瘋了”或者運動過度導致疲勞或臨睡前飲水過多而偶發遺尿並不屬於疾病範疇。

  研究表明﹐兒童遺尿症的患病率非常高﹐在10歲以下的兒童中受遺尿症影響的人群為5%~10%﹐其中有2%~3%的患兒甚至持續到青春後期或成年階段。研究表明﹐約50%的原發性遺尿症患兒可于3年~4年內發作次數逐漸減少而自愈﹐但仍有部分患兒會延續至成人期。而繼發性遺尿症則必須治療引起遺尿的全身或局部疾病。

  兒童遺尿症分為原發性和繼發性因素。原發性有一定的家族遺傳性﹐多因控制排尿的能力遲滯所致。繼發性則大多由全身性或泌尿系疾病引起。一般將5歲作為判斷兒童遺尿的時間節點﹐雖帶有一定主觀性﹐但其卻反映了兒童排尿控制能力的發育程度。

  遺尿症可能會引起患兒注意力不集中﹑焦躁﹑多動與孤僻等心理異常﹐若長期得不到改善可能導致人格障礙。繼發性遺尿症若未糾正繼發性病因﹐則會有相應疾病對身體的影響及遺尿症對於心理的雙重不良影響。

  家長應該如何照顧患兒呢﹖家長不應責備患兒﹐應該多一些鼓勵﹐減輕孩子對疾病的心理負擔﹐讓孩子積極參與到治療過程中。

  養成日間規律排尿( 每日4次~7次 )﹑睡前排尿的好習慣﹐部分家長可嘗試鬧鐘喚醒。必要時可採用報警器協助訓練或聯合去氨加壓素治療。正常小兒2歲~3歲已能控制排尿﹐建議可從3歲左右開始訓練。

  避免讓孩子食用含茶鹼﹑咖啡因的食物或飲料。晚餐宜早且清淡﹐少鹽﹑少油。飯後不宜劇烈活動或過度興奮。

  睡前兩小時禁止飲水及食用包括粥湯﹑牛奶﹑水果﹑果汁等含水分較多的食品。同時﹐建議多食用纖維素豐富的食物﹐每日定時排便﹐對伴有便秘的患兒應同時積極治療便秘。

[ 責編﹕李然 ]
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